Когда пришло время что-то менять...

консультация психолога

внутриличностные сложности

вопросы с самооценкой, неудовлетворенность собой, внутренние конфликты,трудности в построении личных границ, прокрастинация,одиночество,скука, подавленность, отсутствие смыслов в жизни и другое.

тревожность, депрессия

и другие деструктивные эмоциональные состояния — горе, враждебность, фрустрация.

переживание кризисной ситуции

травматические ситуации (сексуальное насилие, домашнее насилие, физическое насилие); состояние сильного психического дискомфорта (страх, отчаяние, безысходность, чувство одиночества, обесценивание всего имеющегося, переживание полной отверженности как со стороны других людей, так и себя) и другое.

отношения в паре

«он (она)меня не понимает (не слышит)», частые конфликты, отчужденность одного из партнеров, ослабление интереса к партнеру, неудовлетворенность сексуальной жизнью, эмоциональная зависимость, чувство подавленности, чувство неудовлетворенности отношениями, ревность, измена, любовный треугольник, мысли о разводе, повторение старого сценария в новых отношениях.

развод

как пережить развод, развод и вина, развод и дети, как дальше жить без нее (него),построение коммуникации с экс-супругом.

построение отношений с окружающими

родственниками: родители и взрослые дети; партнерами, коллегами: частые конфликты, невозможность договориться, сложности с построением границ; друзьями и другими.

родители и дети

построение детско-родительских отношений

-

Часто то, что происходит в жизни, люди списывают на стечение обстоятельств, объясняют влиянием на них плохих людей и якобы не зависящих ни от чего внешних факторов. Как будто в жизни все происходит само по себе: ни мысли, ни поведение человека ни на что не влияют — тут уж как повезет. «Так получилось», что пришла тревога, «без причины» стала затягивать депрессия, «почему-то» настигли разочарования (обломы), «внезапно» ушел любимый человек, из-за «череды случайных событий» сформировалась зависимость, не просили, но «нарисовалась» сумасшедшая любовь… В общем, жизнь — полный хаос.

Моя задача заключается в том, чтобы подвести человека к осознанию, что все это -следствие. Следствие его образа мышления и поведения. Следствие того, что он привык врать себе или, по-другому, жить в иллюзиях, потому что так приятнее. На консультациях я обеспечиваю условия для встречи с реальностью: той реальностью, от которой человек пытается убежать. У меня нет задачи сделать приятно, моя цель — показать реальную картину жизни человеку, реального себя, и часто это не то что неприятно, это бывает больно. Правда в том, что только после встречи с реальностью есть шанс изменить что-то в своей жизни. Я помогу вам увидеть ее, и хаос случайностей станет управляемым.

-

Обо мне

Ольга Лосич

психолог

Меня зовут Ольга Лосич. Я психолог, ведущая тренингов, семинаров. Опыт практической работы 8 лет.

Я закончила Белорусский Государственый Педагогический университет по специальности «Практическая психология». Проходила обучение по следующим дополнительным программам: "Системная семейная терапия", "Психологическое консультирование и терапия семьи", "Школа психотерапии", "Психология сексуальных отношений", "Психологическая помощь при депрессивных состояниях", "Экзистенциальная психотерапия", "Тревожность: механизмы возникновения и методы психокоррекции", "Профилактика суицидального риска" и другие.

В своей работе я сочетаю такие качества как внимательность, наблюдательность и логическое мышление, позволяющие эффективно работать с запросом клиента. Применяю эклектический подход: современные работающие методы из разных психотерапевтических направлений, адекватные конкретному запросу. Гарантирую полную конфиденциальность, принятие клиента и отсутствие осуждения, профессиональную компетентность. Работаю со взрослыми и подростками.

 

 

В результате совместной работы клиентам удается:

Найти выход

из критической ситуации

наладить

отношения с близкими

изменить мышление

и поведенческие модели

лучше понимать

себя и своих близких

Начать

опираться на себя

начать

действовать

психолог ольга лосич

БЛОГ

Личная граница

Личная граница: правила пересечения, визы, очереди в пунктах пропуска

Наличие личных границ является одной из базовых составляющих психологического здоровья личности и конструктивного… читать далее

любовь

Проверка любви на примере фильма "Джентельмены".

В прошлом посте я говорила о том, что между вами и миром игра и что другой должен видеть в вас сильного… читать далее

О балансе в отношениях.

Баланс — это отношения, в которых партнеры примерно равнозависимы друг от друга. Они имеют друг для друга… читать далее

Как договориться с женой, чтобы спокойно гонять в танчики.

Комментарий Ольги Лосич для «Комсомолки» «В редакцию «Комсомолки» поступил самый настоящий крик души… читать далее

быть собой

Границы — они как суслик: они есть, даже если вы их не видите!

У меня ощущение, что в связи с большим потоком психологической информации все перевернулось с ног на… читать далее

как со мной связаться

Контакты

Профессиональный псиохолог Ольга Лосич

Консультация психолога

г.Минск, Логойский тракт 22а (БЦ "Парк Плаза")

+375 29 350-23-77

olya-losich

olgalosich@gmail.com

9:00 - 21:00, ВС - выходной

Консультации я провожу в Минске или онлайн в любой точке мира.

Вы можете оставить заявку в форме обратной связи ниже или задать любой интересующий вас вопрос. Я отвечу в течение рабочего дня.

* обязательное поле