Когда пришло время что-то менять...

консультация психолога

внутриличностные сложности

поиск себя: кто Я, какой Я, для чего Я живу; неуверенность в себе, трудности в принятии решений, трудности в построении личных границ; одиночество: сложности в построении отношений с противоположным полом, скука, подавленность, отсутствие смыслов в жизни  и другое.

тревожность, депрессия

и другие деструктивные эмоциональные состояния  горе, враждебность, фрустрация.

переживание кризисной ситуции

травматические ситуации (сексуальное насилие, домашнее насилие, физическое насилие); состояние сильного психического дискомфорта (страх, отчаяние, безысходность, чувство одиночества, обесценивание всего имеющегося, переживание полной отверженности как со стороны других людей, так и себя) и другое.

отношения в паре

непонимание между партнерами,частые конфликты, отчужденность одного из партнеров, ослабление интереса к партнеру, неудовлетворенность сексуальной жизнью,ощущение безысходности, чувство подавленности, чувство неудовлетворенности отношениями, ревность, измена, любовный треугольник, мысли о разводе, повторение старого сценария в новых отношениях.

развод

развод и вина, развод и дети, как дальше жить без нее (него), построение коммуникации с экс-супругом.

построение отношений с окружающими

родственниками: родители и взрослые дети; партнерами, коллегами: частые конфликты, невозможность договориться, сложности с построением границ; друзьями и другими.

родители и дети

построение детско-родительских отношений: «Я — плохая мама!» — как разделять любовь и тревогу; что лучше: идеальная или реальная мама?; материнские страхи, чувство вины перед ребенком; «трудный» ребенок; ребенок и личная жизнь; как растить ребенка одному родителю; развитие уверенной родительской позиции; дети от предыдущего брака; отношения со взрослыми детьми и другое.

-

Часто то, что происходит в жизни, люди списывают на стечение обстоятельств, объясняют влиянием на них плохих людей и якобы не зависящих ни от чего внешних факторов. Как будто в жизни все происходит само по себе: ни мысли, ни поведение человека ни на что не влияют — тут уж как повезет. «Так получилось», что пришла тревога, «без причины» стала затягивать депрессия, «почему-то» настигли разочарования (обломы), «внезапно» ушел любимый человек, из-за «череды случайных событий» сформировалась зависимость, не просили, но «нарисовалась» сумасшедшая любовь… В общем, жизнь — полный хаос.

Моя задача заключается в том, чтобы подвести человека к осознанию, что все это -следствие. Следствие его образа мышления и поведения. Следствие того, что он привык врать себе или, по-другому, жить в иллюзиях, потому что так приятнее. На консультациях я обеспечиваю условия для встречи с реальностью: той реальностью, от которой человек пытается убежать. У меня нет задачи сделать приятно, моя цель — показать реальную картину жизни человеку, реального себя, и часто это не то что неприятно, это бывает больно. Правда в том, что только после встречи с реальностью есть шанс изменить что-то в своей жизни. Я помогу вам увидеть ее, и хаос случайностей станет управляемым.

-

Обо мне

Ольга Лосич

психолог

Ольга Лосич – психолог, консультант, ведущая тренингов, семинаров. 

Закончила Белорусский Государственый Педагогический университет по специальности «Практическая психология». Проходила обучение по следующим дополнительным программам: "Системная семейная терапия", "Психологическое консультирование и терапия семьи", "Школа психотерапии", "Психология сексуальных отношений", "Психологическая помощь при депрессивных состояниях", "Экзистенциальная психотерапия", "Тревожность: механизмы возникновения и методы психокоррекции", "Профилактика суицидального риска" и другие.

В своей работе сочетает такие качества, как бережность, внимательность, наблюдательность и логическое мышление, позволяющие эффективно работать с запросом клиента. Применяет интегративный подход: современные работающие методы из разных психотерапевтических направлений, адекватные конкретному запросу. Гарантирует полную конфиденциальность, принятие клиента и отсутствие осуждения, профессиональную компетентность. Работает со взрослыми и подростками.

 

 

В результате совместной работы клиентам удается:

Найти выход

из критической ситуации

наладить

отношения с близкими

изменить мышление

и поведенческие модели

лучше понимать

себя: свои потребности и желания

Ощущать

собственную ценность и уникальность

чувствовать

радость в жизни

психолог ольга лосич

БЛОГ

Гиперответственность.

Напишу про женщин, хотя среди мужчин тема гиперответственности («устал тянуть все на себе») тоже распространена.… читать далее

прокрастинация

Прокрастинация. Где взять мотивацию?

Прокрастинация — нынче очень модное слово и достаточно популярный запрос в психологическом консультировании.… читать далее

Слабые и сильные женщины.

Какой должна быть женщина — сильной или слабой? Этот вопрос я часто слышу от клиенток и в целом от многих… читать далее

Самооценка и отношения.

«Она  опустила мою самооценку…», «Он так поднял мне самооценку…» У вас возникает желание поднимать… читать далее

Принять и простить. Что делать,чтобы нравиться себе и окружающим?

Тема принятия сегодня довольно избита. Но многие все равно ее не совсем верно понимают. Для многих… читать далее

как со мной связаться

Контакты

Профессиональный псиохолог Ольга Лосич

Консультация психолога

г.Минск, Логойский тракт 22а (БЦ "Парк Плаза")

+375 29 350-23-77

olya-losich

olgalosich@gmail.com

9:00 - 21:00, ВС - выходной

Консультации я провожу в Минске или онлайн в любой точке мира.

Вы можете оставить заявку в форме обратной связи ниже или задать любой интересующий вас вопрос. Я отвечу в течение рабочего дня.

* обязательное поле