Когда пришло время что-то менять...

консультация психолога

внутриличностные сложности

поиск себя: кто Я, какой Я, для чего Я живу; вопросы с самооценкой, неудовлетворенность собой, трудности в принятии решений, трудности в построении личных границ; одиночество: сложности в построении отношений с противоположным полом, скука, подавленность, отсутствие смыслов в жизни  и другое.

тревожность, депрессия

и другие деструктивные эмоциональные состояния  горе, враждебность, фрустрация.

переживание кризисной ситуции

травматические ситуации (сексуальное насилие, домашнее насилие, физическое насилие); состояние сильного психического дискомфорта (страх, отчаяние, безысходность, чувство одиночества, обесценивание всего имеющегося, переживание полной отверженности как со стороны других людей, так и себя) и другое.

отношения в паре

«он (она) меня не понимает (не слышит)», частые конфликты, отчужденность одного из партнеров, ослабление интереса к партнеру, неудовлетворенность сексуальной жизнью,ощущение безысходности, чувство подавленности, чувство неудовлетворенности отношениями, ревность, измена, любовный треугольник, мысли о разводе, повторение старого сценария в новых отношениях.

развод

развод и вина, развод и дети, как дальше жить без нее (него), построение коммуникации с экс-супругом.

построение отношений с окружающими

родственниками: родители и взрослые дети; партнерами, коллегами: частые конфликты, невозможность договориться, сложности с построением границ; друзьями и другими.

родители и дети

построение детско-родительских отношений: «Я — плохая мама!» — как разделять любовь и тревогу; что лучше: идеальная или реальная мама?; материнские страхи, чувство вины перед ребенком; «трудный» ребенок; ребенок и личная жизнь; как растить ребенка одному родителю; развитие уверенной родительской позиции; дети от предыдущего брака; отношения со взрослыми детьми и другое.

-

Часто то, что происходит в жизни, люди списывают на стечение обстоятельств, объясняют влиянием на них плохих людей и якобы не зависящих ни от чего внешних факторов. Как будто в жизни все происходит само по себе: ни мысли, ни поведение человека ни на что не влияют — тут уж как повезет. «Так получилось», что пришла тревога, «без причины» стала затягивать депрессия, «почему-то» настигли разочарования (обломы), «внезапно» ушел любимый человек, из-за «череды случайных событий» сформировалась зависимость, не просили, но «нарисовалась» сумасшедшая любовь… В общем, жизнь — полный хаос.

Моя задача заключается в том, чтобы подвести человека к осознанию, что все это -следствие. Следствие его образа мышления и поведения. Следствие того, что он привык врать себе или, по-другому, жить в иллюзиях, потому что так приятнее. На консультациях я обеспечиваю условия для встречи с реальностью: той реальностью, от которой человек пытается убежать. У меня нет задачи сделать приятно, моя цель — показать реальную картину жизни человеку, реального себя, и часто это не то что неприятно, это бывает больно. Правда в том, что только после встречи с реальностью есть шанс изменить что-то в своей жизни. Я помогу вам увидеть ее, и хаос случайностей станет управляемым.

-

Обо мне

Ольга Лосич

психолог

Ольга Лосич – психолог, консультант, ведущая тренингов, семинаров. 

Закончила Белорусский Государственый Педагогический университет по специальности «Практическая психология». Проходила обучение по следующим дополнительным программам: "Системная семейная терапия", "Психологическое консультирование и терапия семьи", "Школа психотерапии", "Психология сексуальных отношений", "Психологическая помощь при депрессивных состояниях", "Экзистенциальная психотерапия", "Тревожность: механизмы возникновения и методы психокоррекции", "Профилактика суицидального риска" и другие.

В своей работе сочетает такие качества, как бережность, внимательность, наблюдательность и логическое мышление, позволяющие эффективно работать с запросом клиента. Применяет эклектический подход: современные работающие методы из разных психотерапевтических направлений, адекватные конкретному запросу. Гарантирует полную конфиденциальность, принятие клиента и отсутствие осуждения, профессиональную компетентность. Работает со взрослыми и подростками.

 

 

В результате совместной работы клиентам удается:

Найти выход

из критической ситуации

наладить

отношения с близкими

изменить мышление

и поведенческие модели

лучше понимать

себя и своих близких

Начать

опираться на себя

начать

действовать

психолог ольга лосич

БЛОГ

Заниженная самооценка: меняем фокус определения.

Поговорим о самооценке – точнее, о том, что часто подразумевается под фразой «У меня заниженная самооценка»,… читать далее

А какие у вас отношения с родителями?

В последнее время все чаще я сталкиваюсь в своей работе с «проработанными» клиентами. Клиент обычно сам… читать далее

Самооценка и отношения.

«Она  опустила мою самооценку…», «Он так поднял мне самооценку…» У вас возникает желание поднимать… читать далее

Любовный гештальт.

Удивительно, но факт: психике все равно, от чего она будет вырабатывать положительные эмоции — от реальных… читать далее

Измена. Простить или проститься?

Психологически комфортная семейная жизнь способствует достижению человеком личного счастья и самых сложных… читать далее

как со мной связаться

Контакты

Профессиональный псиохолог Ольга Лосич

Консультация психолога

г.Минск, Логойский тракт 22а (БЦ "Парк Плаза")

+375 29 350-23-77

olya-losich

olgalosich@gmail.com

9:00 - 21:00, ВС - выходной

Консультации я провожу в Минске или онлайн в любой точке мира.

Вы можете оставить заявку в форме обратной связи ниже или задать любой интересующий вас вопрос. Я отвечу в течение рабочего дня.

* обязательное поле